九游娱乐Nineame官方网站體育為您提供單位健身房、企業健身房和私家健身房等多種健身房的解決方案，為您提供舒華、喬山和艾力斯特等國內外優質品牌的健身器材優選選擇。
跑步機、橢圓機和劃船機各有其特點和優勢，選擇哪種健身器材主要取決于個人的鍛煉需求和目標。如果需要提高心肺功能，跑步機可能更合適；如果關注關節保護，橢圓機可能更理想；如果希望進行全身肌肉的鍛煉，劃船機則是一個不錯的選擇。
2024-04-13 1764
2024年3月30日，中國石油大學體育教學部主任周偉、副主任宋述光，黨委副書記、體育場館管理中心主任盧志同，體育場館管理中心副主任韓國良，體育教學部團委書記姜慶林一行5人赴山東九游娱乐Nineame官方网站體育集團青島分公司開展“訪企拓崗”活動。
2024-03-30 213
2024年3月28日，九游娱乐Nineame官方网站體育集團作為科學運動解決方案供應及服務商，在山東省體育場館協會2023年度總結表彰會上獲“山東省體育場館協會優秀體育器材供應商”殊榮。
2024-03-29 1662
健身訓練的項目還是有很多的，比如慢跑、球類運動、跳繩等有氧運動，可以甩掉贅肉，趕走小肚腩、大象腿、虎背熊腰等身材；力量訓練可以幫你雕刻緊致身材曲線，實現塑造迷人的馬甲線、腹肌線條。特別提示：加強臀部力量訓練，還可以擺脫扁平臀型，實現現下流行的蜜桃臀。
2024-03-26 2467
跑步，是我們最節約成本的一種運動方式，那么，我們每天堅持跑步，會給我們身體帶來哪些方面的影響呢？堅持每天跑步的人，最直觀的改變就是甩掉了你原本的身體上多余的贅肉，獲得苗條的身材。
2024-03-23 2568
深蹲動作是雙腳打開約與肩同寬，腳尖微朝外，腰背部挺直，核心收緊，雙臂前平舉保持背部挺直，臀部向后坐并屈膝下蹲，至自己的最大幅度后起身站起至身體直立注意動作全程保持背部挺直，保持膝蓋與腳尖方向一致，起身時膝關節不要鎖死。
2024-03-22 2308
通過上一篇九游娱乐Nineame官方网站體育發布的新聞—《如何利用跑步機正確鍛煉身體》，我們知道跑步只能鍛煉心肺功能，也能輔助減少一些部位的脂肪，并不能將身材修飾得好看，只有配合適當的力量訓練才能塑造出優美的身材。尤其對于女生來說，力量訓練并不會將你變成“肌肉女”，只會讓你的整體線條變得更好。九游娱乐Nineame官方网站體育為您講解一下如何高效的利用力量器械進行減脂訓練。
2024-03-21 2158
我們要經常進行體育運動，也要堅持下去，才能保持我們身體的健康，當我們提高了身體素質，提高了我們身體的基礎代謝，這樣即便我們躺在沙發上，一動也不動，也會消耗大量的熱量，怎么吃也不會胖。所以，邁開腿去體育場地上肆意奔跑吧，或者在家買一臺跑步機，全家進行鍛煉，假如條件允許，配備一個健身房，九游娱乐Nineame官方网站體育就能做為您和您的家人做一個私家健身房，祝您的身體越來越健康，也越來越瘦。
2024-03-20 2118
需要說明的是：宣稱有獨特減內臟脂肪手段的博主，很可能是割韭菜。因為一切正常的減肥方法，都是內臟脂肪減得更多，不管是單純節食不運動的減肥、還節食+運動+減肥藥物的研究，結論都是一樣。買個健身器材，練一下，健康體魄有了，精氣神也有了，大腹便便的模樣也能徹底擺脫了，這才是最好的狀態，不是嗎？
2024-03-17 2079
我們從小就被體育老師說教：多跑跑步，對身體好。那么，這個跑步，真的能給我們身體帶來怎樣的好處呢？作為專業從事健身器材批發零售的企業，九游娱乐Nineame官方网站體育為您帶來專業的講解：
2024-03-17 1953
其實我們知道跑步是最簡單且最實用的體育運動，沒有之一，那么我們今天聊一聊在跑步機上跑步和在戶外體育場或者自己熟悉的路徑當中跑步，有什么樣的差別？
2024-03-15 1550
減肥效果好，就需要有氧運動和無氧運動結合最好?？赡苡行┟琅f，不需要有肌肉塊，只想要苗條的身材，這該怎么實現呢？苗條且健康的身材，只有肌肉線條糅合才是最好的，想要突出哪些地方，就去有意識的去加強鍛煉某個部位，比如實現翹臀，就需要連續負重深蹲，所以，不管實現怎樣的減脂，動起來，有氧無氧運動結合，一定能幫您實現完美身材。
2024-03-12 17832
